TOUS NOS COURS SONT BIEN SÛR MIXTES ET POUR TOUS NIVEAUX.
PACK COMBAT
Tu préfères le corps à corps ? Ce pack est fait pour toi !
Avec ce pack, tu pourras accéder aux cours de jiu-jitsu brésilien et de grappling.
ENDURANCE. FLEXIBILITÉ. CONCENTRATION.
Ce pack va t’apporter des compétences insoupçonnées !
Ici, la percussion, c’est fini. On va plutôt parler d’endurance, de force et de flexibilité.
> JIU-JITSU BRÉSILIEN (JJB)Â
Pour le jiu-jitsu brésilien, il faudra mettre un kimono. L’idée est simple : pas de striking ! Il faut que tu amènes ton adversaire le plus rapidement possible au sol, que tu le contrôles et que tu finisses le combat par des techniques de finalisations (étranglements ou clés sur articulations).
> GRAPPLING
Le grappling : c’est la mĂŞme chose que le JJB! Sauf qu’au lieu de porter un kimono traditionnel, tout se fait en short et en rashguard. Ça rend le combat plus rapide et plus dynamique.Â
Tout le monde peut pratiquer le combat au sol: les femmes, les hommes et mĂŞme les enfants dès l’âge de quatre ans.Â