TOUS NOS COURS SONT MIXTES ET POUR TOUS NIVEAUX.
COMBAT
Tu te sens plus à l’aise sur un tatami et tu rêves de maîtriser les techniques de combat au sol,
alors notre aventure de Jiu Jitsu Brésilien et de Grappling t’attend les bras ouverts.
ENDURANCE. FLEXIBILITÉ. CONCENTRATION.
Ici, la percussion, c’est fini. On va plutôt parler d’endurance, de force et de flexibilité.
> JIU-JITSU BRÉSILIEN (JJB)
Pour le jiu-jitsu brésilien, il faudra mettre un kimono. L’idée est simple : pas de striking ! Il faut que tu amènes ton adversaire le plus rapidement possible au sol, que tu le contrôles et que tu finisses le combat par des techniques de finalisations (étranglements ou clés sur articulations).
> GRAPPLING
Le grappling : c’est la même chose que le JJB! Sauf qu’au lieu de porter un kimono traditionnel, tout se fait en short et en rashguard. Ça rend le combat plus rapide et plus dynamique.
Tout le monde peut pratiquer le combat au sol: les femmes, les hommes et même les enfants dès l’âge de quatre ans.